Salute e benessere  è quello che cerchiamo tutti quando si intraprende un percorso nel fitness....

Esercizio fisico e salute

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Metabolismo e forma Fisica

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Avere un buon metabolismo ci permette di essere in forma. Quando si parla di forma fisica, non si può ignorare la parola METABOLISMO, e cos’è il metabolismo? Leggi l'articolo
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